Destinatários

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Adultos sem experiência ou com pouca experiência em Dança.​

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Sobre este Projeto

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Estas aulas são especialmente pensadas para ir ao encontro do público adulto/jovem adulto que procura um primeiro contacto com a Dança. Também se destina a pessoas com experiências pouco aprofundadas em Dança Contemporânea. O curso foi construído para responder a determinadas especificidades do público alvo, como a disponibilidade motora, a relação com o autoconceito, com o espaço e com o outro. Para além do foco em aspetos puramente técnicos da Dança Contemporânea, este curso tem também características que lhe permitem ser um momento de bem estar, através de processos de exploração individual e em grupo.

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Objetivos Gerais do Projeto

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• Desenvolver o gosto pela Dança

• Despertar processos de autoconhecimento e consciência corporal 

• Transmitir noções de postura, alinhamento, flexibilidade, coordenação, equilíbrio, controlo motor, força

• Conduzir o aluno à exploração das potencialidades expressivas do corpo 

• Desenvolver a musicalidade e a perceção espacial 

• Consciencializar para a dimensão individual e social da Dança enquanto expressão artística e cultural

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Estrutura deste curso

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O Curso é composto por uma aula semanal de 45 minutos.

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Avaliação do Progresso

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A avaliação é realizada de forma contínua, observando o envolvimento e o desenvolvimento dos alunos nas aulas. Serão utilizados registos descritivos para documentar o progresso individual e identificar as áreas que necessitem de maior apoio ou estímulo. A avaliação é partilhada em plataforma própria (Musa).

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Horários

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• sexta-feira | 20.00 - 20.45

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Material necessário

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• A combinar com a professora.​